Samādhi ist purer Genuss - Eine achtsame Art sich zu...

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Religion & Spirituality - Buddhism
Samādhi ist purer Genuss - Eine...

Samādhi ist purer Genuss - Eine achtsame Art sich zu konzentrieren

Name: Samādhi ist purer Genuss - Eine achtsame Art sich zu konzentrieren
ISBN: 9781784321857

Ajahn Sucitto

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Samādhi ist das achtsame Sich-Sammeln in der Freude des gegenwärtigen Augenblicks.Beschrieben wird eine andere Herangehensweise an das 'sich konzentrieren' die aus der Entspannung her entsteht (mit Hilfe richtiger Atemübungen), statt die 'übliche', sich 'zusammenzureißen', sich anzuspannen und bloß nicht schlappmachende stress-bezogenen Art.
Dies lässt sich durch die Achtsamkeit auf unseren Körper entwickeln, und mit unserem Körper zu arbeiten, anstatt den Geist zur Konzentration zu zwingen.

Κατηγορίες:

Religion & Spirituality - Buddhism

Έτος:

2021

Έκδοση:

Εκδότης:

AMARAVATI PUBLICATIONS

Γλώσσα:

german

Σελίδες:

ISBN 10:

1784321850