- Main
- Sports, Hobbies & Games
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
- High-Intensity Interval Training for...
High-Intensity Interval Training for Women: Burn More Fat in Less Time with HIIT Workouts You Can Do Anywhere
Sean BartramΠόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;
Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;
Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του
Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;
High-Intensity Interval Training, or HIIT, is a fantastic way to lose weight and get healthy quickly with very short bursts of targeted exercise. HIIT is a fitness trend for a good reason — because it works! Fast-track your way to good health and a beautiful, strong body with High-Intensity Interval Training for Women, a step-by-step, highly visual guide jam-packed with exercises, workouts, and multi-day programs tailored to your fitness goals and designed to fit into the time you have. The beauty of HIIT is that it works fast, and the workouts are very short — you dont have to dedicate a lot of time to working out, but you still get great results from your exercise with High-Intensity Interval Training for Women.
With this complete guide to High-Intensity Interval Training, youll learn the right way to perform more than 80 HIIT exercises that can be done anywhere. These techniques cover all major muscle groups with special emphasis on the core and lower body, where women often look for results first. With this book, youll get an explanation of why HIIT works for women, and youll learn how to integrate our specialized exercises into your workout to maximize results in a minimal amount of time.
Youre a busy woman, and youre looking for an incredibly efficient and effective way to get the body you want and stay healthy. HIIT is your answer, and High-Intensity Interval Training for Women is the guide you need to reach your fitness goals!
With this complete guide to High-Intensity Interval Training, youll learn the right way to perform more than 80 HIIT exercises that can be done anywhere. These techniques cover all major muscle groups with special emphasis on the core and lower body, where women often look for results first. With this book, youll get an explanation of why HIIT works for women, and youll learn how to integrate our specialized exercises into your workout to maximize results in a minimal amount of time.
Youre a busy woman, and youre looking for an incredibly efficient and effective way to get the body you want and stay healthy. HIIT is your answer, and High-Intensity Interval Training for Women is the guide you need to reach your fitness goals!
Γλώσσα:
english
Σελίδες:
226
ISBN 10:
1465435352
ISBN 13:
9781465435354
Αρχείο:
PDF, 37.59 MB
Οι ετικέτες (tags) σας:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english0
Διαβάστε online
- Κατεβάστε
- pdf 37.59 MB Current page
- Checking other formats...
- Μετατροπή σε
- Ξεμπλοκάρετε τη μετατροπή αρχείων μεγαλύτερων από 8 MB Premium
Θέλετε να προσθέσετε βιβλιοπωλείο; Επικοινωνήστε μαζί μας στο support@z-lib.do
Το αρχείο θα παραδοθεί στο email σας εντός 1-5 λεπτών.
Το αρχείο θα παραδοθεί στον λογαριασμό σας στο Telegram εντός 1-5 λεπτών.
Προσοχή: Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδέσει τον λογαριασμό σας με το Z-Library Telegram bot.
Μέσα σε 1-5 λεπτά το αρχείο θα παραδοθεί στη συσκευή σας Kindle.
Παρακαλώ σημειώστε: Πρέπει να επαληθεύετε κάθε βιβλίο που στέλνετε στο Kindle σας. Ελέγξτε εάν στα εισερχόμενα μηνύματα στη διεύθυνση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας υπάρχει το μήνυμα επαλήθευσης από το Amazon Kindle Support.
Η μετατροπή σε βρίσκεται σε εξέλιξη
Η μετατροπή σε απέτυχε
Πλεονεκτήματα της premium συνδρομής
- Αποστολή σε e-readers
- Αυξημένο όριο λήψης
- Μετατροπή αρχείων
- Περισσότερα αποτελέσματα αναζήτησης
- Λοιπά πλεονεκτήματα